Kategori: Andet

Indtænk bevægelse i din hverdag, hvis du arbejder på et kontor

Nogle gange er det let at blive lidt for opslugt af alle arbejdsdagens gøremål. Nogle gange kan pligterne tilmed komme til at fylde så meget, at der ikke bliver plads til så meget andet. Men det vil desværre også nogle gange kunne mærkes på kroppen. For det er nemlig vigtigt, at du tager dig af dig selv, særligt hvis du har et meget stillesiddende arbejde, hvor du ikke kommer op og bevæger dig.

Du skal sørge for så vidt muligt at leve din sundt, så din krop har de bedst mulige forudsætninger for at kunne klare den travle hverdag. Derfor er det måske også på tide, at du tænker bevægelse mere ind i din hverdag.

Tjek om helbredet er i top

Hvornår er man i dårlig form? Det kan selvfølgelig være et svært spørgsmål at svare på. Alt er relativt. Derfor kan det også virke som et abstrakt spørgsmål.

Med en blodtryksmåler vil du kunne få et konkret tal på, hvor godt hjertet pumper blod ud i kroppen. Det kan fungere som en ganske god indikator på, hvor god din kondition er. Medmindre du lider af underliggende sygdomme, så vil en god hjerterytme nemlig ofte vidne om en god kondition.

Måske har du tilmed lagt mærke til, at du har sværere ved at komme op ad trapperne. Det kan også være, at du hurtigere mister pusten. I så fald er det måske også blot et spørgsmål om at forbedre livskvaliteten ved at få kræfterne tilbage.

Sådan får du mere motion i hverdagen

Motion kan se ud på mange måder. Derfor er der også mange måder, du kan komme i bedre form på.

For nogle mennesker virker det måske mest interessant at begynde at løbe eller at dyrke en sport. For andre virker det derimod helt uoverskueligt. I så fald er det måske bedre at begynde at gå eller cykle på arbejde.

Det korte af det lange er, at du skal bruge din krop og bevæge dig mere hver dag.

5 fradrag der kan spare dig tusindvis af kroner

Som selvstændig kan du spare tusindvis af kroner ved at udnytte dine fradragsmuligheder. Men erfaringer viser, at mange selvstændige snyder sig selv, enten fordi de ikke kender reglerne, eller fordi de synes, reglerne er kringlede.

Det er en skam.

Derfor fortæller Stine Due Jensen fra regnskabsprogrammet Billy her om fem fradrag, som kan skaffe dig flere mønter på kistebunden, når du driver din egen virksomhed.

Medarbejdende ægtefælle

Der kan være store beløb at hente, hvis du er gift, og din ægtefælle tager del i driften af din virksomhed uden at være ansat i virksomheden. Du kan nemlig få fradrag på helt op til 230.600 kr. om året for det, man kalder ”medarbejdende ægtefælle”. Størrelsen på fradrag skal naturligvis kunne retfærdigøres af din ægtefælles arbejdsindsat i virksomheden. Fradraget kan betragtes som en form for løn til din ægtefælle, hvor du på papiret flytter indkomsten fra din virksomhed til din ægtefælle.

Hvis du selv betaler topskat, og din ægtefælle ikke gør, kan fradraget være med til betragteligt at sænke den topskat, du betaler.

Virksomhedsskatteordning

Som selvstændig oplever du måske, at virksomhedens indkomst – og dermed og så din løn –  svinger en del fra år til år. Det ene år skal du betale topskat, men ikke det andet. Det er der råd for.

De år, hvor du står til at betale topskat, kan du lade noget af overskuddet stå i virksomheden, så den del af overskuddet ikke tæller med i din personlige indkomst. I de år, hvor du står til ikke at betale topskat, kan du så trække det opsparede beløb ud af virksomheden. Voilá! Du sparer mange tusinde kroner ved at undgå eller minimere den topskat, du betaler.

Du skal dog være opmærksom på, at du skal betale 22% i skat af det beløb, du det pågældende år, vælger at lade stå i virksomheden. Men den skat bliver modregnet i den endelige skat, når du trækker opsparingen ud.

Moms ved køb af mad til ansatte

Har du ansatte, kan du i særlige situationer få fuldt momsfradrag på køb af mad til dem, hvis maden indtages i virksomhedens lokaler. Du får fuldt momsfradrag i forbindelse med pludseligt overarbejde, som ikke er varslet eller sæsonbetonet. Vælger du i stedet at tage dine medarbejdere med ud at spise, får du kun fradrag for en fjerdedel af momsen.

Du kan også få fuldt momsfradrag på indkøb af mad, hvis du afholder møder i din virksomhed som eksempelvis bestyrelsesmøder, interne møder med fagligt indhold eller kursusaktiviteter. Her skal du dog være opmærksom på, at maden skal serveres på et fastsat tidspunkt i løbet af mødet.

Renter

Et af de lidt mere kendte fradrag er fradrag for renteudgifter.

For hvor rentekrone du indberetter til SKAT, får du nemlig reduceret din skat med 33 øre. Så hvis du eksempelvis skal betale 10.000 kr. i renter, kan du spare op til 3.333 kr. ved at være sikker på, at renteudgifterne på din selvangivelse stemmer.

Kørselsgodtgørelse

Et andet er de mere kendte fradrag er kørselsfradraget. Men det er også et af stederne, at der kan være en del penge at hente.

Hvis du bruger din private bil til virksomhedsærinder, kan du få skattefrit kørselsfradrag efter statens takster. Taksterne er i år 3,53 kr. pr. km. til og med 20.000 km. årligt, og 1,93 kr. pr. km. ud over 20.000. km.

Kører du eksempelvis 100 km. om måneden i egen bil, kan du trække 353 kr. ud af virksomheden skattefrit. Benzinen skal du og får ikke fradrag for den. Men lad os sige, at det i benzin koster 100 kr. at køre de 100 km., så er det stadig 253 skattefri kroner ned i lommen om måneden.

Bilen må ikke være med i virksomhedens regnskab, og du skal lave et simpelt kørselsregnskab over de kørte kilometer pr. år.

Vil du vide mere om potentielle fradrag, kan du finde endnu fem fradragsmuligheder her.

  • Kørsel i egen bil til og med 20.000 km årligt
    3,53 kr.
  • Kørsel i egen bil ud over 20.000 km årligt
    1,93 kr.

Hvis du selv vil prøve at dykke ned i, hvilke fradrag du kan gøre brug af, kan du med fordel tjekke Dinero’s guide til skattefradag, hvor du ved at svare på nogle få spørgsmål, får en liste med muligheder

Guide – gør din boligsøgning lettere

Mangler du et sted at bo, eller ønsker du blot at finde et nyt hjem? Så er det tid til at påbegynde din boligsøgning. Boligsøgning kan være svært og indviklet – især hvis du er nybegynder og ikke ved, hvor du skal starte. For hvor skal du egentlig starte, og hvordan gør du din boligsøgning lettere og mere overskuelig? Dette får du svar på herunder, hvor du får en komplet guide til, hvordan du gør din boligsøgning meget lettere og sjovere.

Gør brug af købermægler

Starter du fra bunden med din boligsøgning, er det en god ide at gøre brug en af en købermægler. En købermægler er specialiseret i at hjælpe nye boligkøbere og boligsøgere gennem købsprocessen. En købermægler er ikke kun din rådgiver i forløbet, men også din varetager for eventuelle interesser og behov. Allierer du dig med en købermægler i din boligsøgning, er du altså sikker på, at du finder en bolig, der lever op til alle dine ønsker, krav og behov. Med en købermægler ved din side vil du blive guidet gennem hele forløbet, og du vil med sikkerhed føle dig i trygge hænder gennem hele din boligsøgning.

Kend dine ønsker og behov

Inden du påbegynder din boligsøgning, er det vigtigt, at du kender dine egne ønsker og behov til en bolig. Dette er med til at gøre din boligsøgning lettere, da du hurtigere kan indsnævre din søgning og finde lige netop den bolig, der passer til dig. Når du skal finde frem til dine ønsker og behov, er det i første omgang vigtigt, at du tager stilling til vigtige spørgsmål som eksempelvis: ønsker du et hus eller en lejlighed? Hvor stor skal din bolig være? Hvor mange værelser skal din bolig have? Og hvordan skal plantegningen for din bolig se ud? Ved at overveje disse forskellige spørgsmål kan du gøre din boligsøgning både lettere og hurtigere.

Sammenlign priser

Der findes et hav af forskellige boliger på markedet, som alle er i konkurrence med hinanden. Når en bolig står tom, taber ejeren penge, og man kan derfor ofte føle, at man skal kæmpe for dem. Det er dog vigtigt at huske, at det er helt omvendt. Du skal derfor sammenligne priser på de forskellige boliger, før du foretager et endeligt valg. Når du sammenligner boligpriser, får du en bedre ide om, hvad du ønsker, og hvad dit endelige budget er. Kender du dit eget budget, er der desuden større chance for, at du både lettere og hurtigere finder dit boligmatch.

Undgå boligsvindel

Der foregår desværre en masse boligsvindel på markedet. Derfor er det vigtigt, at du holder et vågent øje og ikke lader dig narre af noget, der virker for godt til at være sandt. En af måderne hvorpå du kan undgå boligsvindel er ved at holde et skarpt øje med udlejeren. Lær udlejeren at kende, før du underskriver kontrakter og vigtige papirer. Mange er godtroende og af den overbevisning, at ingen ønsker at snyde på boligmarkedet. Dette er dog langt fra tilfældet, og det er derfor vigtigt, at du overvejer diverse forskellige tilbud grundigt, før du tager en endelig beslutning.

Loftlamper kan skabe den helt rette stemning i dit hjem

Der er ingen grund til at gå ned på belysning, ej heller når det kommer til hjemmet. For lys giver liv samt de helt rette betingelser for at kunne arbejde effektivt døgnet rundt. Til det er en loftlampe måske det helt rette valg. En loftlampe kan se hamrende godt ud og passe ind i den øvrige indretning, mere eller mindre som kunst, samtidig med at du får en belysning der skaber den helt rette stemning. Det kan eksempelvis være som arbejdslamper over køkkenbordet eller spisebordet, men det kan også være til at oplyse støre dele af rummet, eller en mindre del, ved hjælp af en loftlampe. LEDProff har et stort udvalg af loftlamper på lager, så du kan finde den helt perfekte belysning til dit hjem, dine behov og ønsker for belysningen. Er du i tvivl om hvilken loftlampe du skal vælge, så kan du også få råd og vejledning til at finde den belysning der kan opfylde de behov du har for strålende stemning og arbejdsro.

Sørg for at vælge den helt rette pære til din loftlampe

Det er ikke kun lampen i sig selv der har betydning for, hvilken belysning der kan skabes i et rum. Her har en pære ligeledes, hvis ikke mindst ligeså meget, betydning for den effekt du kan skabe med en loftlampe. En pære kan give et skarpt lys, eller et mere dæmpet og mørkere skær. En pære kan endda fås med regulerende lysstyrke, så du kan få det bedste fra begge verdener og regulere på lysstyrken, så du kan ændre loftlampens funktion efter behov. Sørg for at sikre at den loftlampe du vælger også kan rumme den pære du ønsker i forhold til dine behov for belysning i hjemmet. Der er heldigvis masser at vælge imellem, både når det kommer til loftlamper og pærer, så du kan sikre dig at få et match der er perfekt til dine ønsker.

Loftlamper kan sætte prikken over i’et i din indretning

Når du skal indrette dit hjem med loftlamper, så har du her en rigtig god mulighed for at sætte prikken over i’et. Både i forhold til at oplyse et rum, præcis efter dine præferencer og skabe rum eller hygge-stemning med strålende lys. Men du kan også skabe dit eget lille kunstværk ved at vælge en loftlampe der passer perfekt ind i rummet sammen med den øvrige indretning. Måske er det ikke kun en enkelt loftlampe der skal til, måske skal der hænge to eller flere i samme hjørne, for at udstråle den helt rette stemning. Det kan også være at der skal være flere, siddende i loftet eller hængende i en ledning med passende længde. Valget er dit når det kommer til indretning i hjemmet med loftlamper og det er mere eller mindre kun fantasien der sætter grænser for dine muligheder, hvor både loftlamper og pærer har en betydning for det lys og design du vil kunne opnå i ethvert rum.

Spar penge på at slibe dine gulve

Der er i dag mange, der vælger at flytte ind i nogle ældre hjem. Disse rummer nemlig masser af historie, sjæl og charme, og derfor er de også omgærdet af en æstetik, hvis lige det kan være svært at finde i de nyere hjem, der skyder op.

Ofte bærer disse ældre boliger dog også præg af, at de har været udsat for masser af slid og slæb i de forgange mange år, og særligt er det noget, der sætter sig sine spor på trægulvene. Og derfor vælger mange at skifte dem.

Slib det trætte lag træ væk

Ofte findes der dog en meget billigere løsning, du kan gøre brug af. Det er nemlig ret så dyrt at investere i nogle nye trægulve, når de også skal være i en ordentlig kvalitet, og derfor bør du i stedet se dig om efter nogle alternativer. De kan nemlig vise sig at været yderst besparende for dig.

Har du således nogle trægulve i en god kvalitet, er det ofte muligt at få dem til at se ud, som var de helt nye ved blot en enkelt slibning. Med en sådan fjernes det øverste og dermed også slidte lag af træ, og nedenunder viser der sig et helt nyt lag, som straks vil give hele dit hjem et fornyet udtryk, der kan holde i de næste mange år ud i fremtiden.

Find en professionel gulvmand

Hvis det er noget, som du synes, der lyder som værende en god ide, så bør du tage et kig på de mange gode muligheder, der byder sig for dig i forhold til at få besøg af en professionel gulvmand, der kan slibe dine trægulve med den største ekspertise. På den måde sikres det nemlig, at du bibeholder alt det naturlige smukke spil i dit trægulv, mens det vil være som fornyet.