Gæsteblog: Derfor skal du investere i en god kontorstol

Hej alle sammen

Mit navn er Sasa Kovacevic, og jeg har fået den store ære i at skrive dette gæsteindlæg om hvorfor det godt kan betale sig, at investere i en god kontorstol.

Til dagligt studerer jeg i Aarhus, men til sommer starter jeg forhåbentligt på IT & Business i København. Følg mig på Google+, hvis du vil vide mere om mig.

I løbet af en arbejdsdag sidder jeg selv omkring 4-6 timer foran et skrivebord, og på sigt er det på ingen måde sundt for kroppen. Mennesker har eksisteret i cirka 3 mio år, og lige siden starten har vi været aktive med jagt og diverse aktiviteter for at overleve. I dag er vi desværre blevet alt for statiske, og rent fysiologisk er det en ting, som vores kroppe ikke er vant til.

Det er derfor en rigtig god ide, at gøre sig et par vigtige tanker om hvilke tiltag man kan forbedre i sin hverdag for, at have en så sund krop som mulig. Eftersom jeg arbejder og læser meget foran skrivebordet, vil jeg give et par tips til de bedste kontorstole på nettet.

For udover helbredet optimerer kvalitets kontorstole også arbejdsprocessen.

<h2>Invester i en kvalitets kontorstol og optimer din arbejdsproces</h2>

Langt de fleste danskere tror, at det er lige meget hvilken kontorstol, de sidder i. Det er præcis derfor at hver 6. oplever kraftige smerter i ryggen, lænden eller nakken. Den forkerte kontorstol kan på sigt give varige mén, og det er ingen interesseret i at have.

Faktum er, at hvis du sidder statisk i mere end 5.7 timer hver eneste dag, så forøger du chancen for at få livsfarlige sygedomme (kilde: Infografik nederst på siden).

Hvilken kontorstol anbefaler jeg?

Husk at alle mennesker er bygget forskellige, og derfor sidder vi alle sammen på hver vores måde. Med andre ord findes der ikke den korrekte kontorstol, men nærmere mange forskellige, der passer og ikke passer til din krop.

Der er dog ingen tvivl om, at kontorstole med høj ryg eller ergonomiske stole hjælper kroppen med at sidde behageligt. Hvorfor er de bedre end andre normale kontorstole?

Du kan finde kontorstole med høj ryg her

 

Stole med en høj ryg går ind, og støtter din krop de korrekte steder. Oftest er det lænden, ryggen og nakken. For lidt bevægelse er ikke godt, og disse stole sørger for, at din krop har så meget frihed som overhovedet muligt. På den måde strømmer blodet bedre rundt i din krop, og musklerne samt senerne får mere ilt.

Eftersom du sidder bedre, vil du hurtigt finde ud af, at din koncentrationsevne er forbedret. Du har ikke længere brug for at rykke rundt på stolen eller indstille ryggen/højden. I mine øjne er de ergonomiske kontorstole og højrygsmodellerne en fornuftig investering, da du på sigt, får en sundere trivsel samt forbedret arbejdsproces.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *